A tradição portuguesa encontra-se aqui em sintonia com a água, pedra e madeira, num cenário grandioso que remete para um relaxamento num ambiente campestre. Dê um mergulho na piscina interior com vista panorâmica para a floresta circundante, mergulhe ainda mais profundamente no relaxamento proporcionado pela terapia de som subaquática e jatos de massagem ou escolha um completo rejuvenescimento na piscina da vitalidade.
Os novos tratamento incluem cromoterapia e crioterapia,e poderá dar também os primeiros passos nas artes da alquimia ou regressar ás origens e aventurar-se na floresta para um passeio restaurador. Encontre o seu caminho na área do fitness, escolha uma das aulas disponíveis a pedido, conduzidas por experientes Personal Trainers. Falamos aqui de das melhores e mais ousadas propostas de bem-estar.
Um protocolo definido caso a caso para melhorar o seu sono e que combina os dados recolhidos pelo rastreador de sono com uma consulta pessoal, ioga nidra e meditação, tratamentos e amenidades que induzem o relaxamento, terapias de bem-estar, aconselhamento nutricional e treino de baixa intensidade.
Encare a vida com confiança e positividade enquanto adquire conhecimentos e recebe apoio de especialistas nas áreas dos ciclos hormonais femininos, jejum, ciência e monitorização dos níveis de açúcar no sangue, mudanças na composição corporal e bem-estar sexual.
Existe alguma coisa mais importante para si do que o bem-estar daqueles que ama? Os animais de estimação tornaram-se uma parte cada vez mais importante das nossas vidas e o Six Senses Douro Valley decidiu incluir uma abordagem holística no seu Spa de maneira a proporcionar conforto e alívio aos nossos animais de estimação. Apesar de difícil de medir, os donos de animais de estimação sabem ler sinais de alegria e alívio nos seus amigos… uma cauda abanando, um certo olhar ou um latido enérgico serão certamente sinais de fácil leitura.
Não somos de modas. Trata-se de combinar tecnologia inteligente (e especialistas superinteligentes) com o que sabemos sobre si para personalizar um tratamento de spa ou criar um programa adaptado ás suas necessidades particulares (e á sua vontade em manter-se na horizontal ou incorporar alguma atividade física).
Esta análise não invasiva mede os seus principais biomarcadores e ajuda os nossos especialistas a compreender o que o seu corpo realmente precisa. É simples e rápida, e as leituras, juntamente com um debate sobre o seu estilo de vida, são utilizadas na criação de um tratamento ou programa de vários dias adaptado às suas necessidades.
Acorde pronto para mover montanhas depois de compreender a fundo a qualidade do seu sono. Consultas pessoais, combinadas com um rastreio do sono, diversas comodidades potenciadoras do sono, lençóis e roupa de cama especiais, farão com que o seu sono volte ao normal.
Ao utilizar sondas não invasivas e software personalizado, o Skin Instant Lab fornece um diagnóstico completo da pele e resultados precisos, que permitem aos nossos terapeutas criar um tratamento personalizado só para si. Para além de uma avaliação manual da pele, este software ajuda-nos a identificar a perda de água, a função da barreira lipídica, a elasticidade, os níveis de pigmentação e ainda um nível equilibrado de oleosidade da pele.
A chave para o biohacking é encontrar formas de te sentires melhor mais rapidamente. Na Six Senses, usamos tecnologia inteligente para otimizar os processos naturais do teu corpo, para que possas recuperar mais depressa, estar no teu melhor e aproveitar ao máximo o teu tempo connosco. As técnicas incluem terapia de compressão, alívio da dor, libertação instantânea de tensão e muito mais.
Vitality Suite que inclui uma sauna tradicional, sauna de infravermelhos, banho a vapor, laconium e sauna de ervas.
Fitness Center
Estudio de yoga
Piscina interior com terapia musical subaquática, cromoterapia e jatos de massagem
Vitality Pool
Crioterapia
Destaques de tratamentos
Complete Grape Rejuvenation
Tratamento de corpo com base nos benefícios antioxidantes da uva. Após exfoliação da pele seca segue-se uma exfoliação suave e re-mineralizadora com polpa e óleo de graínha de uva. Em seguida, envolvimento corporal á base uva que estimula a renovação das células e do colagénio deixando a pele mais jovem. Uma relaxante massagem de cabeça completa o tratamento.
Schist Stone and Almond Body Soother
Liberte a fadiga muscular com este tratamento: pedras de xisto quentes são posicionadas nos diferentes chakras, seguindo-se massagem profunda com óleo de girassol e essência de amêndoa, finalizado com envolvimento corpo e compressas frescas no rosto.
Collagen Boosting Hydra Diamond Facial
Depois de esfoliação com ácidos de fruta, segue-se limpeza com pó de diamante que ilumina a pele e permite uma maior penetração do colagénio e do hialuronato de sódio. Em seguida, uma massagem anti-envelhecimento tonifica e levanta a musculatura da face para uma pele mais firme e jovem.
Bem estar & especialistas de Spa
Experimente uma abordagem faseada ao seu bem estar. Relaxe ou, numa abordagem mais profunda, desperte uma nova pessoa dentro de si. Terapeutas experientes irão guiá-lo na sua jornada de bem estar.
Nasceu na terra onde a maioria dos mais famosos jogos mundiais foram inventados, o futebol, rugby e o críquete. O Luis adora desporto e preparação física desde a infância e tem 15 anos de experiência como um Personal Trainer com certificação internacional, especialista em bem-estar e treinador de atividades ao ar livre.
Luis tem um mestrado em educação física e desporto, e concentrou-se na na aprendizagem contínua ao longo da vida, trabalhando sempre no sentido de melhorar o bem-estar dos nossos hóspedes, partilhando com eles o conhecimento, e orientação no sentido de os ajudar e inspirar na sua jornada para uma vida feliz e saudável. O seu diploma e conhecimento sobre nutrição provaram ser um complemento muito útil para a compreensão do bem-estar e saúde.
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